除了通过各种检查来掌握自身的生殖健康状况之外，做好日常细节方面的把握，也是保障女性健康的重要环节。
　　（1）建立健康的生活习惯
　　避免熬夜，长期熬夜会造成内分泌失调、影响生殖器官的功能，同时还会降低身体抵抗力；戒烟、限酒，烟酒对女性生殖系统具有极大的破坏性，对未来的宝宝也有不良影响；注意饮食上的健康、规律，减少垃圾食品的摄入，避免暴饮暴食。
　　（2）进行适量的运动
　　运动可以有效调动各项身体机能，增强体质，在面对疾病侵袭时能更有效地抵御。
　　但应该注意的是，运动要注意掌握强度和方法，不要太过激进，也不要为了追求极致而走进过度减脂和服用药物的误区。
　　（3）养成正确的私处卫生习惯
　　尽量选择纯棉透气的内裤，并每天更换；每天用温水清洗私处，避免使用洗剂，保持私处的天然环境；大小便后由前往后擦拭，防止细菌污染私处；生理期要勤换卫生巾，保持私处的透气性；非医嘱情况下，严禁阴道灌洗。
　　（4）不要讳疾忌医
　　除了每年的例行检查，日常如果发现身体有任何异常时，都应该及时去医院就诊。不要因为是妇科问题，就害羞或觉得不是什么大事，这往往会延误病情，把本来简单的问题变得棘手，给后面的治疗带来不必要的麻烦。
一次命中的怀孕概率有多大

　　对于处于备孕期的夫妻俩来讲，都希望同房一次就可以命中怀孕，早日实现当爹当妈的梦想。但是谁会有这样的好运气呢?一次命中的怀孕概率有多大?下面就由有喜网为大家做一个简单的讲解吧。
　　所谓的“一次命中”就是指同房一次就怀孕的情况，这种概率其实不太好估算。因为一次命中可分为排卵期和非排卵期，并且怀孕成功率的高低也与精子质量、卵子质量、身体状况、精神状况、排卵与否等因素密切相关。
　　如果是在排卵期同房的话，那么一次命中的怀孕概率可以达到60%以上，当然高成功率需要建立在同房时间、精卵质量等条件之上。如果说男性精子质量差或卵子质量差，那么即便是排卵期同房也无法达到高的怀孕率。
　　如果夫妻俩有规律的性生活，平均每个月有20%左右“一击即中”的概率，80-90%的人在一年内能够成功受孕。所以，备孕期间的夫妻俩不用过于焦虑，放松心情，就算没有一次命中也不要担心，继续加油就可以了。如果备孕一年以上还没成功，那就要到正规医院进行相关的检查，注意是夫妻共同检查。
　　
　　1、选择科学的同房时间
　　女性要掌握自己的排卵时间，在排卵期增加同房频率，比如隔天同房。
　　2、放松心情
　　夫妻俩都不要给自己太大的精神压力了，正常的生活工作，放松心情，对于怀孕一事持顺其自然的态度，正所谓“有心栽花花不开,无心插柳柳成荫”，好孕总会在悄然间降临。
　　3、构建科学饮食
　　备孕期间夫妻要注意饮食的调节，平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。而女性要多吃黄豆和豆制品，能调节体内激素水平，促使卵子发育成熟。
　　4、掌握科学性交姿势
　　女性在同房后不要立即起身活动，而是应该仰卧至少半小时，可以促使精子进入子宫、输卵管内找到卵子，防止其流出，提高怀孕几率。
　　上述就是有喜网对“一次命中的怀孕概率有多大”的讲解，希望对大家有所帮助。怀孕的关键在于精子与卵子能够在合理的时间相遇。因此想要一次命中怀孕的夫妻俩应该掌握好相关技术，但要提醒的是，即便排卵期同房也无法达到100%的命中率，所以保持平常心就可以了。
做b超的话能看出以前捐卵吗家有孕妇求邻居关WiFi！太夸张了(图)

　　“楼里到处都是wifi信号，肯定会对身体造成严重影响，不知道胎儿会不会变形。”昨天，这篇文章《孕妇怕辐射》微博在网上广为流传。wifi会对孕妇造成辐射吗？南京妇幼保健院生殖中心主任凌秀峰告诉记者，现有实验结果显示，无线路由器传输的WiFi频率较高，但功率不大，对人体的影响极小，基本在安全范围内。通讯员孔晓明扬子晚报记者杨
　　微博讲的就是这种事。孕妇怀孕后，因为担心生活走廊wifi辐射，整夜睡不着。如果她做b超，可以看到她以前捐过卵。如果她做b超，可以看到她以前捐过卵。每天晚上睡觉前，孕妇家人需要下楼要求关掉wifi，以免影响腹中胎儿。
　　南京妇幼保健院生殖中心主任凌秀峰告诉记者，wifi辐射对孕妇的影响完全可以忽略不计，微博上流传的段子也很夸张，孕妇不用太担心。除了wifi，看电视，用微波炉，打印机，电脑，做b超可以显示以前捐过的鸡蛋，手机，吹风机等物品都会产生辐射，如果这样造成恐慌，b超可以显示以前捐过的鸡蛋，生活无法继续。
　　实验结果表明，无线网络，包括无线路由器传输的wifi，频率高，但功耗低，对人体影响小，基本在安全范围内，只能影响皮肤表面，只要不靠近身体，对人体的影响完全可以忽略。
　　记者了解到，就像手机辐射一样，如果做b超，可以看到之前捐过卵。无线互联网上的路由器和笔记本电脑产生的辐射在安全范围内，不要惊慌。wifi无线上网使用的电磁波波段一般为2.4GHz到5GHz，接近手机使用的射频电磁波波段，属于非电离辐射，主要是由于对人体组织的热效应，可能会影响健康，需要相对较大的强度才能造成伤害。目前wifi的辐射值通常为毫瓦每平方米，远低于国际非电离辐射委员会设定的10瓦每平方米的安全上限。
　　据报道，辐射分为电离辐射和非电离辐射。辐射得到的能量取决于频率，频率越高能量越大。电离辐射包括核辐射和X线，如医院的X线检查、CT和核磁共振，对孕妇和胎儿有害；非电离辐射包括紫外线、可见光、手机、电脑、高压线、变电站、手机基站、电视广播等产生的电磁场，危害较小。
　　人们通常所说的“电磁辐射”属于非电离辐射。对于电离辐射，孕妇一定要避免，否则会对胎儿甚至孕妇造成伤害。
　　在流行的理念中，仙人掌和龙舌兰已经成为办公室的“防辐射工具”，防辐射背心是孕妇的“标准配置”。对于孕妇的恐慌，市面上有很多防辐射产品，比如植物、防辐射服等等。
　　南京妇幼专家表示，很多产品都很可笑，纯属商业营销噱头，没有科学依据，这些设备毫无意义。只有铅衣才能阻挡辐射。但是在办公室或者家里用厚重的铅衣来防wifi显然是不合适的。
　　孕妇如果每天担心生活在焦虑中，会对身体和胎儿产生影响，她的焦虑会通过血液传递给胎儿，使胎儿对这些变化做出相应的反应。过度和长期的焦虑会使孕妇坐立不安，影响她们的消化和睡眠，进而影响胎儿的健康。如果做b超，能看到你之前捐过卵吗
　　专家表示，他们不反对合理的预防措施，但反对妖魔化辐射。对于含有辐射的物品，有一个“辐射防护和安全优化”的原则。比如手机用多了，可以采取一些措施，比如使用长线耳机，睡觉的时候不要把手机放在头旁，这样至少可以减少担心带来的后顾之忧。同时建议购买正规公司生产的电子产品，注意微波炉、电磁炉、台式电脑检测报告中的辐射数据，并与安全标准进行对比。
　　很多网民在家里用wifi信号上网，但在信号范围内或多或少会对人产生辐射。有网友说最近某楼有人怀孕，孕妇的老公怕邻居家的wifi信号发出辐射，影响老婆孩子在肚子里的健康，就挨家挨户敲门让邻居不要用wifi，甚至要求检查路由器是否关了。
　　如果你是这栋楼的住户，面对这种“中国好老公”的行为，你会怎么做？南方电视台网站昨天做了一个网络调查。