去做代孕费用低_代孕具体位置_哈密瓜吃多少才算合适

时间：2021-03-10 浏览量:322

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　　发胖

　　哈密瓜是一种含糖量极高的水果，适量食用能有效补充人体所需的能量，不过当你过量食用时，容易导致糖份在体内堆积，并转换为脂肪使体重增加，从而容易发胖

　　诱发糖尿病

　　若每天都大量食用哈密瓜，会使体内糖分长时间保持一个较高的水平，从而引发高血糖、糖尿病等病症。

　　腹痛、腹泻

　　哈密瓜性寒，适量食用能去掉身体热度，有消暑降温等功效。但食用过量则会使肠胃受不了这寒气，从而产生腹痛、腹泻等不适。

　　喉咙刺痛

　　哈密瓜糖分含量很高，而人体对糖份的吸收较差，当一次性吃太多哈密瓜，摄入的过高的糖分致使嗓子部位的渗透压改动，从而出现嗓子干、痛等不适反应。