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现在虽然生活水平提高了，但是却有很多女性愁于怀孕，很长时间都不能怀孕，无奈只好使用试管婴儿，可是进行试管婴儿也不是那么的简单，要注意各个方面的事情。很多夫妻也害怕因为饮食导致试管失败。在女性进行试管婴儿时，可以这样吃，帮助提高试管婴儿的成功率。

一、在进行试管之前，需要调理身体

在进行试管之前，女性需要调理好身体，提高卵子的质量。吃以下这三类食物有利于帮助提高女性卵子的质量。

1、多吃含铁的食物

铁元素可以帮助提高卵子的质量，如果体内缺铁比较严重，会导致女性卵子的质量下降，还会影响女性的卵巢的功能，出现排卵障碍等。女性可以多吃一些动物肝脏、木耳、海带等食物，如果缺铁很严重，可以在医生的指导下口服一些补铁的口服溶液。

2、多吃含锌的食物

锌元素可以促进性腺激素的分泌，可以维持性腺机能正常。如果女性缺锌会导致性腺激素分泌的不足，导致排卵障碍等等。一些富含锌元素的食物有牛肉、瘦肉、白菜等等。

3、补充叶酸

女性即使是正常怀孕，需要补充叶酸，在进行试管婴儿之前，也需要补充叶酸，叶酸对细胞的DNA合成中起着重要的作用，如果缺乏叶酸会导致细胞停止分裂，造成染色体异常。女性应该多吃青菜、还有草莓、樱桃等来补充叶酸，保证体内叶酸的充足。

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女性一个月之内只会排一个到两个卵子，为了增加受孕成功率，需要对女性进行促排卵，这期间大约需要八到二十天左右，身体还会有腹胀的感觉，这期间，女性的饮食要清淡，吃一些高蛋白的食物。等到取卵后，需要多喝一些牛奶，还有一些促排尿的食物，不要熬夜。

三、胚胎移植后要懂得保养

当胚胎移植后，成功着床，在八到十天的时间就可以知道是否怀孕。在这期间，女性应多吃一些高蛋白和富含膳食纤维的食物，避免食用生冷食物，不要做剧烈的运动，饮食要平衡。

在试管婴儿过程中，女性饮食要平衡健康清淡，不要熬夜，保持正常作息时间，心情愉悦，这样会更顺利。

【来源：宁波晚报】

2022年6月21日，国家辅助生殖技术评审专家组，对宁波市妇儿医院生殖医学中心申报的“人类辅助生殖技术-植入前胚胎遗传学诊断技术”进行现场评审。专家组经过严格、认真的评审合议后，全票通过评定。宁波市妇儿医院就此成为浙江省第3家可开展第三代试管婴儿（PGD）技术的医院，这也是宁波市辅助生殖领域又一里程碑事件。

我国是出生缺陷高发国家，全国每年新增出生缺陷约90万例，相当于平均每半分钟就会有一个出生缺陷儿降生，严重影响家庭和谐幸福。

第三代试管婴儿技术又称为胚胎植入前遗传学诊断/筛查技术。这项技术是对有遗传病家族史的夫妇，或者已生育过出生缺陷患儿的夫妇，通过遗传咨询与识别筛查，找出致病基因，然后在体外受精的过程中，结合胚胎显微操作，对胚胎进行遗传学检测，筛选出正常的胚胎植入母体宫腔，直接排除了有问题的胚胎，实现了出生缺陷的一级预防，同时也避免了不正常胚胎导致的反复流产、胎停等症状给孕妇带来的极大的身心痛苦。

比如像苯丙酮尿症、地中海贫血等单基因病以及唐氏儿等常见的染色体病，都可通过第三代试管婴儿技术，在胚胎植入前进行遗传学检测及明确诊断，从而提前为患者阻断遗传病，减轻家庭和社会的负担。

这项以“优生优育”为目的的生殖医学技术革新在宁波市妇儿医院的开展，将医院优势领域和技术平台有机结合，形成了“遗传病诊断、出生缺陷筛查、生殖遗传咨询、辅助生殖、胚胎遗传学检测、产前诊断、新生儿筛查”的综合防治体系链，实现出生缺陷三级干预体系的全覆盖，为宁波乃至浙东地区加强出生缺陷防控奠定了坚实的基础，不仅开启了我市预防出生缺陷干预的新征程，同时也在“甬有善育”的道路上迈出了坚实步伐。

作为浙江省生殖医学的第一梯队成员，宁波市妇女儿童医院生殖医学中心已经创造了无数个宁波第一，甚至浙江第一，为宁波市辅助生殖医学的发展书写了一篇篇载入史册的华章。

1998年11月10日，第一例（IVF－ET）试管婴儿临床妊娠成功，并于1999年6月25日在市妇儿医院诞生，为一健康女婴，目前这名幸运的小女孩已经大学毕业了。

1998年12月28日，第一例卵母细胞浆内单精子注射（ICSI）临床妊娠成功，并于1999年8月23日分娩双胎健康女婴，当时在浙江省尚属首例报道。

2001年12月，首例冻融胚胎移植成功。

2002年9月，实施多胎妊娠减胎术。

2009年，在浙江省内较早开展玻璃化胚胎冷冻技术。

2011年，在省内较早开展短时受精-补救ICSI技术。

2016年初，中心冷冻时间最长，达7年之久的胚胎成功地再次回到母体之中着床。

记者 程鑫 通讯员 马蝶翼

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