哪些蔬菜可以帮助女人改善皮肤
时间：2023-09-06 浏览量:172
哪些蔬菜可以帮助女人改善皮肤
女人的皮肤是有智慧的，它会真实的再现你的生活，其中涵盖了你的心情和生活方式。一些压力，一些痛苦，一些内心的挣扎，会毫不留情地反映在你的皮肤状态上，任凭如何掩饰，也是徒劳。那平时哪些蔬菜可以帮助女人改善皮肤的问题呢?
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
参考资料
