问题描述:赴泰国试管前的准备答案:卵子质量好是试管成功的重要条件，可是卵子的质量遭到多种要素的影响，例如年纪、超促排卵的使用、遗传要素、环境要素、日子方式等等女性的卵子早在自己仍是胎儿的时分就形成了，年纪越大，卵子遭到环境和污染的影响就越多，并且跟着年纪的增加，卵巢功用也在逐步退化，很简单导致卵子的染色体发作反常，影响受孕以及怀上后宝宝的质量。科学的生活方式合理安排日子节奏，做到起居有常、劳逸结合，能够使身心坚持健康、并防备卵巢功用减退。

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日常日子中要禁烟酒，防止饮用浓茶、咖啡、碳酸饮料等，根绝偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食等不良习气。合理饮食、均衡养分多摄入维生素E有助于进步卵巢功用，富含维生素 E 的食物有植物油、小麦胚芽、坚果、豆类、玉米等。

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多摄入鲜蔬果汁，其所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的损害，还能改动血液的酸碱度，有利于防病排毒。多摄入海藻类，海带、紫菜等所含的胶质能促进体内的放射性物质随大便排出体外，可削减放射性疾病的发作。多摄入豆类食物，维生素多样，可助于性激素排泄，能够铲除易致变形的物质。确保睡觉足够足够的睡觉是确保身体健康的必需品。养成午睡的习气关于推迟卵巢变老也大有益处。恰当的运动运动有利于推陈出新及血液循环，可推迟器官变老和功用减退。因此在平常日子中，女性朋友必定要注意加强体育锻炼。促排卵时防止剧烈运动。牢记：能步行就步行，能站着就不要坐着。保持愉悦的心境女性朋友要学会心思调适和心情调理，正确对待心思抵触，及时发泄不良心情。评论一:　　双方身体没什么问题，就是怀不上，想要直接试管，医生没准，让先促排。。。真不想等了评论二:接好孕，希望能顺利评论三:正常的生活习惯是最好的评论四:你有试过妥运吗，这款药物是可以改善卵子的质量，促进排卵率。有多囊的女性可以在医生的医嘱下服用，备孕期服用对胎儿发育也有好处。

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