【供卵品质】

一直以来，都有个误区就是做了试管移植后，大部分医生都会建议注意休息，但是长期卧床休息是真的有必要吗？

针对这个问题，国内外的生殖医学专家对此也都做过研究，认为试管婴儿成功与否，与移植技术、子宫内膜的容受性、胚胎的质量有关，与移植后是否卧病是没有相关性的。

国内外的生殖医学专家指出，移植后长时间的卧床会先打乱日常的生活规律，影响工作，加重心理负担，导致患者紧张不安，影响神经内分泌的调节，最终影响妊娠结局，有害无利。

还有研究表明，长期卧床不利于盆腔及下肢的血液循环，除了不利于胚胎着床外还会引起腰骶部不适、食欲下降、消化不良、便秘腹胀等，还有可能发生下肢静脉血栓。

移植后，饮食调养也很重要。在一日三餐中，要做到规律进食，多吃蔬菜水果，高纤维饮食，适量运动，避免过度卧床休息。

1、可以多摄入富含叶酸的食物或补充叶酸。如动物肝脏、深绿色叶菜类（如甘蓝、芜菁、长叶莴苣）、西蓝花、芦笋、柑橘类水果及果汁、豆类。

2、常吃含铁丰富的食物。如动物肝脏、瘦肉等。其它食物中黑木耳、红枣、黄花菜等含铁量也不小。

3、保证摄入加碘食盐，适当多吃海产品。如鱼虾贝类海带、紫菜等。

4、戒烟禁酒。

胚胎移植后要长期卧床吗 北京那个医院可以做试管

在胚胎移植完成后，如果没有异常，一般来说休息之后，当天就可以回家了，之后，则需要等到测孕日进行测孕，是需要患者能够到医院去检查到底有没有怀孕的。这段时间可以正常生活既可以，一般来说是在14天左右，有些朋友会有疑问，那么，在胚胎移植后的这段时间必须要躺着吗，在下面的内容当中，我们就一起看看北京家圆医院的试管婴儿专家对此是怎样进行介绍的。
卧床有利于胚胎着床吗?
因为在前期的时候，我们已经经历了促排还有相关的针剂的注射、经历过了取卵的整个过程，终于移植了，我们面对这来之不易的在子宫里的胚胎，多数患者会i在胚胎移植后感觉非常紧张、担忧，生怕自己一时疏忽就影响到了胚胎。
实际上在胚胎在到达了子宫之后，一直是在不停的游走的，在伴随着女性子宫内膜的蠕动当中才能慢慢找到最为适合它的环境，并且粘附在表面后，安心的定居下来，相关的研究当中我们发生，移植后是否需要卧床休息跟试管婴儿的妊娠率之间是没有相关性的。所以，对于胚胎移植后患者到底是不是需要长时间的卧床休息的这个问题，我们作为医生是建议患者适当的休息就可以了，休息的程度，无法统一标准，总之，因人而异，前提是不要增加精神压力也不要心理负担，合理的进行休息，注意不要长时间的卧床不起。
过度卧床保胎有哪些危害?
患者在试管婴儿治疗的取卵后、或者是移植后喜欢长期卧床，甚至是24小时的卧床，觉得这样能够提高妊娠率;一旦怀孕成功了，更是成为家中的重点保护对象，不敢下床，甚至控制喝水或者不喝水以减少下床上厕所的次数，以此来防止流产的出现。实际上长期卧床的话对妊娠来说是没有帮助的，适当的进行一些活动，胚胎是根本不会掉出来的，卧床的话反而会造成血流的缓慢、静脉回流受阻从而引起血栓形成。

试管婴儿降调注意事项-为何说试管婴儿移植后女性长期卧床不利于成功受孕？

“总是害怕会掉出来，我那时候移植就移植躺在床上十多天，其实这样不好我也晓得试管婴儿降调注意事项，但就是怕不着床，到最后以失败告终。”“本以为移植过后就可以松一口气，但在这个着床阶段也不能松懈，好心累，那时也是怕胚胎‘掉’出来，就长期卧床，事实证明这样的做法不利于着床!”想必像是上述的这些情况很多姐妹也都听过不少，下面就一起来聊聊这个情况吧。

海外指出，其实对于需要借助试管的方式进行助孕生育的家庭而言，当然是希望一次“毕业”，成功受孕，这是皆大欢喜的结局，因此在试管后半段，尤其是移植过后，总是害怕胚胎会“掉”出来，很多人就觉得是不是卧床时间长一些会比较好，其实不是这样的哦。适当的卧床休息是好的，但为了增加着床成功率，减低日常活动而过度卧床的试管婴儿降调注意事项话弊端大于好处了，这点希望试管家庭要明白!!

其次试管专家为您普及一下：事实上，大部分妇女都是前倾子宫，当膀胱排空站立时，子宫处于水平方向，而平躺时，子宫是直立方向。试管婴儿助孕治疗期间，移植后完全可以正常生活，注意避免剧烈运动、避免过度劳累即可。长期卧床，不仅容易因胃肠道蠕动减慢导致消化不良，而且容易引起**性低血压等不适的情况发生。

胚胎移植的时候，我们把这么小的胚胎放到宫腔里，宫腔前后壁厚厚的柔软的内膜里，小胚胎被稳稳地安置在“长毛毯”中，TA会找到属于自己的土壤，您无论是平着躺着还是站着，都不会影响TA的运动轨迹。所以放宽心，胚胎不会因为你的日常动作而“掉”出来。

但还是有姐妹会问，既然这样为什么还会发生宫外孕?

这是因为胚胎在宫腔内是自由游走，它不受身体外界的影响，有的时候它自己“走”到了宫腔外，也就形成了宫外孕。正是由于胚胎的自身运动不受外界影响，所以也没有更好的防止宫外孕的办法，只能是正常生活，像自然怀孕一般多加注意。事实上试管婴儿宫外孕比自然怀孕宫外孕几率要低。

最后说一下试管婴儿胚胎移植后的注意事项：

①胚胎移植术后可以排空小便，只需在院休息30分钟这样就能离开医院;

②回家后适当注意休息，避免剧烈活动，避免久卧;

③合理健康饮食，避免食用不洁食物或**性食物，避免或减少吸烟及喝酒;

④在非必要的情况下不要服用其他药物，服药应在医生指导下进行;

⑤建议每天服用含有叶酸的多种维生素片;

⑥重要的要有一个良好、轻松的心理状态，只有这样，身体的内分泌状态才最有利于胚胎的着床和生长。

总的来说，试管助孕毕竟是借助技术的方式将胚胎移植到女性子宫腔内，还是要适应“环境”才能成功着床，期间要谨遵医嘱，采取一些保护措施，而不是长期卧床哦，这样的做法不明智。试管求子本就不易，希望每一个赴泰家庭都能梦圆。

供卵可以自己找吗

》》》不一定年龄偏大赴试管成功率就低,应正确看待