60岁自卵试管成功的案例是有的，但是这种情况是非常少的。如果还没有绝经，还能正常排出卵泡的情况下，还是有一定的机会的。但相对来说是比较困难的，如果60岁高龄想要生育的话，最好是先去医院检查好身体的具体情况，听从医生的指导，使用药物进行调理卵巢情况，让调节好身体的激素情况，是能够提高自卵试管的成功几率的。当然，如果实在难以怀上，也是可以考虑做供卵试管的。

女性随着年龄的增加，过了35岁之后卵巢功能会下降得很快的，而如果是到了60岁，很多女性是已经绝经的情况，即使没有绝经，卵巢也快要衰竭了，能够获取的卵泡非常有限，所以试管成功的几率是非常小的。下面是提高自卵试管成功率的方法：

1.多吃促排卵的食物：对于60岁高龄女性来讲，做自卵试管前一定要多吃黑豆乌鸡汤、花生黄豆猪脚汤、淮山甲鱼汤等食物，可以帮助排卵，提高受孕率；

2.保持好的心态：对于这种高龄女性来讲，做试管怀上也是非常不容易的，一定要有信心，坚持下去，同时保持愉悦的心情，是可以让内分泌激素保持好的状态，从而提高移植成功率；

3.保持好的身体素质：可以适当的做有氧运动，如慢跑、瑜伽等，让身体保持好的状态，增强身体体质的同时是可以提高受孕能力的。

本报南宁讯 （记者/罗琦）日前，自治区妇幼保健院申请胚胎植入前遗传学诊断技术（PGD，俗称“第三代试管婴儿”）项目的试运行顺利通过现场评审，标志着该院生殖中心辅助生殖技术上升到了一个新的高度，我区在出生缺陷防控工作上又增加了辅助生殖技术的新助力。

经过国家人类辅助生殖技术评审专家组一行对区妇幼的基本情况及该院开展胚胎植入前遗传学诊断技术相关场所、技术进行现场检查后，评审专家组全票一致同意，通过区妇幼生殖中心胚胎植入前遗传学诊断技术（PGD）项目的试运行。

该院相关负责人表示，将继续致力于为广大不孕不育夫妇提供更多、更好和更先进的助孕技术，更好地为因遗传因素饱受不孕不育折磨的夫妇服务，帮助他们早日拥有自己的健康宝宝。

试管婴儿移植后睡不着是让人很苦恼的事情，毕竟这个时候是需要高质量睡眠的，总是失眠会严重影响到女性的内分泌，不利于胚胎的顺利着床，即便已经怀孕了，对于孕妇和胎儿也是有影响的，怎样提高这段时间的睡眠治疗告别失眠呢？

适度的锻炼

移植后的48小时，最好多休息，之后，可以正常生活不要长期卧床，而且选择适量的运动，如适量进行散步等。机体经活动后会出现适度的疲劳，需要通过睡眠恢复和补偿。选择锻炼的时间最好是在下午4至5点或者是晚间的9点前最好。适当活动一定要适度适度适度，量力而行。

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睡前的饮食要注意

吃过多或过饱都不太好，特别是大鱼大肉吃得多了对于消化更不好，因为高蛋白高脂肪食物消化起来很困难，会加重女性胃肠的负担，会使得入睡变得困难;如果你的确感觉肚子是饿得，难以入眠的，可以喝一杯温热的牛奶，牛奶有一定的助眠作用。

睡前别玩手机、平板等电子产品

不少人喜欢使用手机、平板来看视频、玩游戏，觉得这样能够缓解压力，但实际上这些产品是非常不利于入睡的。

注意卧室环境

卧室的环境要安静，光线最好能够足够暗，原因是黑暗的环境可以帮助我们大脑的松果体产生出一种松果体素，这是一种能够帮助人体尽快进入睡眠的激素。

播放安眠曲或小说

如果你在移植后总是喜欢胡思乱想，不妨试着下载一些有助于睡眠的比较轻缓的音乐、胎教音乐或者是用一些听书软件来播放一些情节轻松的小说、故事，以此来帮助我们分散注意力，避免让自己陷入胡思乱想的状态，这样也会非常有助于你的睡眠。