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上海代孕合法化吗-孕妇吃什么好 有利胎宝宝大脑
来源:http://centrebright.com  日期:2020-02-04
上海代孕套餐一站式解决怀孕生孩养娃中遇到的丝瓜金针菇原料:丝瓜100克,金针菇100克,盐、水淀粉、植物油各适量。
做法:1。
丝瓜洗净,去皮切段,用盐腌一下,避免发黑。
2。
金针菇洗净,放入沸水中略焯一下,立即捞出,沥干。
3。
锅中放油烧热后,放入丝瓜快速翻炒,再放金针菇同炒,用盐调味。
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4。
出锅前用水淀粉勾芡,炒匀即可。
营养提示:丝瓜有清热通便的功效,在炎热的夏天,既能补充营养,又有清热通便的功效。
丝瓜中维生素B1含量很高,有利于大脑发育,对于准妈妈和胎宝宝的成长都有益处。
★ 丝瓜的其他吃法丝瓜炒鸡蛋丝瓜洗净去皮切段,鸡蛋打散成蛋液。
先将鸡蛋炒熟;锅中放油烧热后,将丝瓜放入锅中翻炒熟透后,加盐,再放入炒好的鸡蛋炒匀即可。
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