孕妇过敏性鼻炎怎么缓解
　　很多孕妇在怀孕期间出现过敏性鼻炎的情况，虽然这种疾病对宝宝没有伤害，但是对孕妇的伤害却不小，很容易引起孕妇出现鼻塞、呼吸不畅等症状，给孕妇带来很不适的感觉，那么，孕妇过敏性鼻炎怎么缓解？
　　孕妇过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏源和诱发疾病的因素来缓解，孕妇出现过敏性鼻炎时，注意是因为碰上了过敏源导致，所以孕妇要及早到医院检查过敏源物质，在怀孕期间尽可能的不要接触到这些过敏源，减少疾病的发生。
　　再者，孕妇还可以用盐水来清洗鼻子，这样可以清洗掉在鼻子里的过敏源，帮助鼻子恢复到正常的生理环境，以消除过敏的反应。而且这种方法属于物理治疗，副作用和依赖性不大，所以孕妇可以放心使用。
　　如果通过各种方法都得不到缓解的效果，而且还越来越严重的话，那么建议孕妇考虑一下药物治疗，但是要在医生指导下进行，以免影响到胎儿。同时，在日常生活中，孕妇可以适当的做些运动，增强身体的抵抗力，这样才能降低疾病的发生率，而且也有助于病情恢复。
怀孕多久就不吐了
女性怀孕时受激素的影响会出现很多怀孕反应，孕妇没有食欲，不能吃食物，变得严重。 有些孕妇呕吐程度较轻，但有些孕妇呕吐很严重，吃什么吐什么。 这种怀孕现象很多孕妇受不了，但还是要继续下去。 那么，你怀孕多久了不吐了？
一般来说，怀孕12周左右，妊娠吐气现象逐渐消失。 每个孕妇的体质不同，怀孕反应的程度也不同，所以没有孕吐的时期也不同。 有些孕妇到了怀孕中期就不吐了，但也有孕妇吐到生产为止。 怀孕是怀孕后的正常生理反应，不用太担心。 在此期间，孕妇必须控制情绪，尽量放松，有效缓解怀孕的吐露。
为了缓解怀孕，怀孕期间必须好好休息，确保充足的睡眠，千万不要熬夜。 睡眠不足的话，孕吐就严重了。 怀孕期间可以吃馒头和苏打饼干等比较干的食物。 也可以不要喝太多汤，缓解怀孕。 吃饭方面要少吃很多饭，不要吃油腻的辣食物。 刺激胃肠后，避免妊娠吐气更严重。 怀孕不太严重，只要不影响正常生活就不用太担心。 如果怀孕严重，身体也变差，就去医院检查治疗。
如何缓解妊娠恶心症状
　　恶心和呕吐是妇女容易在怀孕初期发生的一种状况，但是每个身体都不一样，反应程度也不同。有些女人怀孕后偶尔会感到恶心，但有些女人太恶心，甚至不能进食。那么，女性如何在怀孕期间缓解恶心？
　　1。 避免刺激。妇女应尽量避免闻到刺激性气味，否则容易引起恶心。还应少吃一些刺激性食物，以保持均衡的营养，并及时调节身体，以减轻恶心和不适的情况。
　　2。 多吃小饭。妇女在怀孕后应注意饮食。 由于胎儿的生长发育，许多妇女会拼命吃东西，但这实际上是错误的。怀孕的妇女应记住少吃多餐的原则，以免恶心和呕吐。如果一次吃得太多，就容易呕吐。
　　3。 吃零食。女人早上起床时往往会感到恶心和不舒服。 这时，他们应该吃一些零食，避免空腹，然后再次起床，这可以缓解呕吐。但是，零食应避免油炸食品，最好吃清淡无味的食物。
　　4。 多吃含生姜的食物。根据调查，怀孕后生姜的妇女可以使胃更舒服，因此，当他们感到恶心和不舒服时，可以喝些姜水来温暖胃和胃。