​​生育是每对育龄夫妻最大的心愿，对正在进行试管婴儿治疗的夫妻则更是如此，在整个俄罗斯试管婴儿治疗以及妊娠成功后的孕期，除了要严格遵守医生的医嘱外，日常生活中的辅助治疗也是格外重要的，要保持作息的规律、饮食的健康、适当的运动等，而在众多的辅助行为中，饮食和营养补充对治疗和孕期胎儿的生长发育则是相当关键的，那么试管婴儿孕期该如何补充营养呢？今天我们就来说一说这个问题！

试管婴儿孕期补充营养注意事项

1.补充必要营养

试管婴儿期间必要的营养物质一定要补充全面、均衡，具体需要补充的物质主要包括蛋白质、维生素、叶酸、微量元素、纤维素等。蛋白质主要蕴含在肉类、蛋类等食物中；维生素则蕴含在水果和蔬菜中，尤其是一些绿叶蔬菜中；叶酸作为维生素中的一种，由于很难在食物中足量获取，因此可能需要单独通过制剂补充，且对补充时长有要求，最好能能在怀孕前三个月补充才能发挥其作用；微量元素和纤维素的补充更是比较容易了，只要不挑食偏食，正常的食物中所包含的下营养物质就足以支持身体的所需，缺乏者遵医嘱服用制剂补充即可。

2.饮食规律最健康

饮食习惯是很容易影响到人体的健康的，应尽量避免暴饮暴食和偏食挑食，养成固定、规律的用餐时间，每次用餐尽量不要吃得太撑或者太饱，以免对身体造成太大的负担，另外，还要注意的事情是在两餐之间不要吃太多没有营养的零食，以免影响到正餐的摄入和营养的摄取，减少夜宵的次数和频率。

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3.过度进补不可取

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不论是试管婴儿期间还是孕期中，都不提倡过度进补，维持营养的均衡摄入即可，大肆进补反倒不利于身体的健康，可能会对身体造成过重的负担，导致便秘等消化问题的出现，在孕期过度进补还会导致被孕妈身体过于肥胖，导致妊娠高血压、巨大儿的出现。只要把该补充的营养足量补充好即可，一些所谓的补品即使吃了对妊娠的帮助也不大。

4.尽量吃纯天然、健康卫生的食物

纯天然的食物才是健康的食物，不要钟情或长期食用一些腌制等加工食物，这些食物虽然口感很好，但是其中蕴含营养物质很少，一些食物中可能还含有硝酸铵等致癌物质，影响身体健康。另外，还要保证饮食的卫生，尽量在家里吃饭，避免频繁地叫外卖或外食。​​​​

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44岁做试管婴儿，要补充什么营养？

怀孕算是一个特殊的过程，但因为胎儿的发育致使孕妇的负担加重，在妊娠期间，孕妇可能会遇到一些意外，或者是发生一些病理性的问题。所以，在怀孕后三个月开始，高龄女性一般都要进行合理的营养搭配，这样对自己跟宝宝是很有必要的。
而试管婴儿也是同样的道理，可以说试管婴儿更要注意营养方面，那高龄女性在周期前，要注意补充什么营养呢？
对于大多数夫妻来说，在怀孕前应该做好合理营养、身心愉快、增强体质等，在治疗前，夫妻双方要多吃点鸡、鱼、瘦肉、蛋类等含有蛋白质的食物，同时还要多吃一些水果跟蔬菜，以便确保生殖细胞的发育，好为未来的宝宝做好全面的营养。
进入治疗前的优生饮食指导：
1、合理饮食实现标准体重
做试管婴儿，女性的第一要选就是要实现标准体重，要是患者的体重异常，偏瘦或者是偏胖，都会造成怀孕几率下降。所以，体重异常的女性要在治疗前，就开始有针对性的通过合理饮食跟适量的体育锻炼，这样才会达到标准体重。2、多吃蛋白质的食物
每天要摄入足够的蛋白质，以便确保受精卵质量，也是为后期做好移植准备。
3、确保脂肪的供给
脂肪是机体热能的主要来源，所含的脂肪是机体细胞组织里面不能缺少的物质，所以，要适当的增加优质的脂肪，这样对怀孕有很大的帮助。
4、供给适量的维生素
适量的补充维生素可以有利于卵子的生长跟发育，在这里要注意是适量补充，而不是过量。因为过量的补充维生素也会对身体有影响，所以，比较建议从食物里面摄取维生素，可以多吃新鲜的水果跟蔬菜，慎重补充维生素剂量。
所以，要是已经有了做试管婴儿的打算，那就要在开始治疗前，有意识性的加强营养，还要有健康的饮食习惯，以便顺利怀孕。

在试管婴儿过程中妈妈需要补充什么营养？

回复: 1.蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。<br/>2.微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。<br/>含钙丰富的食物：酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。<br/>含铁丰富的食物：猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。<br/>含锌丰富的食物：牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。<br/>含硒丰富的食物：龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。<br/>3.维生素：维生素的种类有很多，其中常见的维生素A、D、E是跟身体免疫能力有关的，而维生素B、C则对维持正常人体功能很重要。不过要注意的是，过量服用维生素是会对身体造成伤害的，比如维生素A补充过量的话，可能导致胎儿畸形，因此，在使用维生素制剂时，需严格按照服用指引来补充。</p>回复1: 叶酸是必要的，还有些微量元素也要适当补充。具体可问问芭比果果</p>

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