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代生包女孩多少钱_供卵费用及流程_孕妇腿肿可以泡脚吗
2021-12-20

  
  泡脚是很多人每天晚上都会选择的放松方式,其实泡脚对身体是很有好处的,可以很大程度上放松脚,促进血液循环。那么孕妇腿肿可以泡脚吗,有人不了解这个问题,其实孕妇也是可以泡脚的,而且好处也很多,只不过要注意要注意时间。
  孕妇腿肿可以泡脚吗
  孕妇能热水泡脚。孕妇可以用热水洗脚,还可以加少许盐,效果更好,是舒筋活血的,但是水温最好不要太热,可以在洗的过程中循序渐进的加入热水。孕妇烫脚可以解乏,可以促进血液循环。条件允许的话,可以经常洗热水澡,但是注意不要感冒。
  孕妇泡脚注意事项
  1、泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜
  孕妇泡脚的时候要控制好时间,一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中,人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况,如出现胸闷、头晕等状况,应暂停泡脚,躺在床上休息。
  2、饭后半小时不宜泡脚
  吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,时间长了会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再泡脚。
  3、避免用中药泡脚
  孕妇泡脚时用清水即可,不要使用药物熏蒸,容易导致流产。
  4、不要去做足疗
  孕期不要去做足疗,并且不要随意按摩脚底,因为足底有子宫反射区,容易引起流产。
  泡脚很有好处,不论是对普通人还是孕妇,都可以选择泡脚来放松自己的脚。孕妇腿肿的话也是可以泡脚的,可以促进血液循环,加快消肿。但是泡脚要注意很多事情,我们也给大家介绍了一个需要注意的事情,希望大家能够注意。

参考资料