1

山楂黑糖茶



材料：干山楂300g、黑糖300g




做法：




1、将材料均分10分，放在茶包袋中




2、需要饮用食，用热水冲泡，焖20分鐘饮用更加入味。




适合：经常月经延后，脾气急燥的女性饮用。




保健功效：化淤血、生新血，调理头晕、面鸣，感心烦的现象。




美容功效：红润惨白唇色和面色。




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2

柠檬黑糖茶



材料：新鲜或干燥柠檬片、黑糖适量。

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做法：




半个柠檬分量的柠檬片，再加上黑糖，用温水冲泡当茶饮用




适合：中青年女性。




保健功效：理气、养肝。




美容功效：预防黄褐斑。




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3

玫瑰黑糖茶



黑糖本身偏湿热，而配上玫瑰清肝热就不易上火。




材料：干玫瑰花蕾12朵、黑糖适量




做法：




1、玫瑰花蕾与黑糖放入杯中。




2、热水冲泡，焖5分鐘当茶饮用，可重复冲泡叁遍。

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适合：月经不调的女性，或是来M前饮用。




保健功效：理气、化淤、止痛。




美容功效：养颜、淡斑。




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4

核桃黑糖茶



材料：核桃仁1000g、黑糖2000g




做法：




1、先将核桃用小火炒香，用料理机或刀切碎。




2、放凉后与黑糖分成20分，充分混合装入茶包袋中。

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3、饮用时，用热水冲泡，焖30分鐘饮用。




4、其余未用到的茶包用瓶密封，放阴凉处或雪柜保存。




适用：有经痛的女性，可以在月经来的前2日开始喝，一次直到月经第3日，可经缓经痛，特别是血淤型的经痛。




保健功效：养血、活血，甚至调理产妇恶露不洁。




美容功效：预防成年女性内分泌失调引起的斑点和暗疮。




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